步：使用六天时刻把全书内容看一遍，对考试所涉及的内容范围有所了解。

第二步：依据恒健营养的授课教师讲课材料进行具体复习。以授课材料作题纲，以书本作为题纲的具体解释，掌握每一章节的内容。一起对比教师的讲课的重点与授课教程不一样的地方，并把解释与说明相同地方列出来，不一样有些作为亦列出来，并作为重点复习目标。这一步花的时刻较长，大概要15-20天。

第三步：以恒健营养编写的练习册为重点复习。首要，按每章做习题，做完每章习题后。再复习一次该章书本内容(两本书：时勘着与授课教程)，然后看一遍习题找出觉得错的地方。较终把每一道题的答案从书本中查找出来，并在习题册中写上准确的答案，作出具体阐明。每一章重复上述进程。这一步完成后，考试内容已掌握了八成左右。但花时刻亦较多，我用的时间是20天。

第四步：联系串讲的内容，以重点进进行复习。

重点一：以串讲的内容作为重点，在串讲中不用划书，串讲老师直接讲述的案例或例子作为重点中的重点。

重点二：同时分析每一章节找出自己认为是重点的内容，自己认为的重点一是习题册中出现而培训教程的上下册没有答案，在时勘着的书可找到答案的章节及相关内容作为重点，二是第二步所讲的重点。

第五步：近考试的10天左右，是以习题册为复习目标，由于每一题都有答案及解释，能够加深自个的回忆。一起参考前两三次的考试内容与联系串讲的内容进行猜想技能科出题的方向。

我能通过首要是以书本为主，多温书、多回忆，以习题册、讲课内容及串讲内容为复习的辅导方向，只要时教师仍时出题组的人或是他的学生，教师的书一定是技能科重点。

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